poniedziałek, 14 czerwca 2010

Truskawkowe śniadanie

Kiedyś gdzieś wyczytałam, że truskawki mają właściwości odchudzające i wskazane jest jedzenie ich rano na czczo. A że ja cenie sobie zdrowy tryb życia, to od tamtej chwili zawsze w truskawkowym sezonie jem takie właśnie śniadanie. Bardzo ważne jest co zjemy rano, bo właśnie z tego nasz organizm będzie czerpał energię przez resztę dnia-dlatego wszystkie moje śniadania są bardzo dobrze przemyślane. Nie ma nic pyszniejszego niż piękne, słodziutkie truskaweczki na początek dnia :) I czuję sie zdrowo najedzona, bo pamiętajmy, że jesteśmy tym, co jemy :)



















Składniki:
truskawki
bita śmietana lub jogurt naturalny
otręby truskawkowe lub jakiekolwiek inne

Truskawki kroimy na połówki, robimy kleks bitej śmietany lub jogurtu i posypujemy otrębami. Fantastycznie tutaj pasują otręby truskawkowe, które są moim najnowszym odkryciem-naprawdę mają truskawkowy smak :) Próbowałam też czarną porzeczke-pycha!

Smacznego :)

3 komentarze:

  1. Mniam,pychotka śniadanko...:)

    OdpowiedzUsuń
  2. jaka cudna sielanka u Ciebie :)

    OdpowiedzUsuń
  3. uwielbiam takie truskawkowo śniadaniowe słodkości..

    OdpowiedzUsuń